Kraftsport
Stärker werden ist kein Zufall, sondern ein Plan. Wir helfen dir, ihn aufzustellen – und dranzubleiben.
Training mit System
Ob Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach ein starker Rücken für den Alltag: Gemeinsam mit dir legen wir Ziele fest und erstellen einen Trainingsplan, der zu deinem Leben passt. Bei der Einweisung zeigen wir dir jedes Gerät, korrigieren deine Technik und passen den Plan regelmäßig an.
- Persönliche Einweisung & Trainingsplan
- Regelmäßige Plan-Checks mit deinem Trainer
- Ernährungstipps auf Wunsch
- Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis [XX] kg
- Geräte von [Herstellern eintragen]
Bierlauf
Willkommen in unserer Cardiozone mit dem wohl ehrlichsten Namen der Stadt. Laufbänder, Crosstrainer, Ergometer und Rudergeräte warten darauf, dass du dir dein Feierabendgetränk verdienst – oder den Smoothie danach.
- [Anzahl] Laufbänder, Crosstrainer, Räder & Rudergeräte
- Bierlauf-Intervall: geführte Laufband-Gruppe (siehe Kurse)
- Kilometer-Challenge: deine Strecke kommt an die Erfolgswand
Augenzwinkern inklusive: Getränke gibt’s am Smoothie-Treff – alkoholfreie Varianten empfohlen 😉
Termine
Freies Training
Montag – Sonntag während der Öffnungszeiten.
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Im Studio, telefonisch oder über das Kontaktformular – wir nehmen uns eine Stunde Zeit für dich.
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